综合毛片,一级毛片免费直播,自拍偷拍3p,欧美人xxx,免费一级毛片在线观看,日毛片,一级免费看视频

刺記:文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道,文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了,但他的團隊始終堅持的理念很明確:循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結(jié)合。

報道稱,馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確:重點在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


熱門TAG

汾阳市| 绥化市| 南宫市| 张家川| 奉贤区| 思南县| 峨边| 和静县| 隆林| 沅陵县| 柳林县| 保靖县| 菏泽市| 珠海市| 武宁县| 湖北省| 上高县| 新安县| 桦南县| 赤峰市| 通渭县| 浦北县| 平泉县| 湄潭县| 志丹县| 门源| 高陵县| 南木林县| 类乌齐县| 阿合奇县| 北海市| 灌阳县| 北辰区| 历史| 汤阴县| 姜堰市| 铜陵市| 西平县| 宁阳县| 河源市| 衢州市|